Kunstzinnige therapie ~ schilderen, tekenen, boetseren

Therapeutisch tekenen, schilderen en boetseren betekent een zich uiteenzetten met materialen als penseel, verf, potlood, pastelkrijt, papier en klei.
Hiermee kan op kunstzinnige manier gewerkt worden aan vormen en kleuren, licht en donker, vlakken en lijnen met zachte of juist volle kleuren, met een zachte of juist krachtige streek.
Kunstzinnige therapie is een intensieve uiteenzetting met jezelf, op zoek naar een - nieuw - innerlijk evenwicht. Het scheppende proces is daarbij belangrijker dan het resultaat. Het gaat er dus niet om een landschap zo natuurgetrouw mogelijk te schilderen of een gelijkend portret te tekenen. Belangrijk is het beleven van het samenspel tussen kleuren en vormen als uitdrukking van de eigen gevoelens, kwaliteiten en eenzijdigheden.
In het kunstzinnig werken worden eigenschappen als moed, terughouding en zachtheid beoefend. Maar ook het ritmisch afwisselend verbinden en weer loslaten, afstand en nabijheid, bewegen en tot rust komen, kunnen onderdeel van het therapeutisch proces zijn.
Al schilderend, tekenend en/of boetserend kunnen oude patronen losgelaten of omgevormd worden en kunnen in het innerlijk nieuwe beelden en krachten ontstaan die het mogelijk maken met nieuwe levensmoed op de eigen ontwikkelingsweg verder te gaan.

Ria de Kok, kunstzinnig therapeute