De Mexicaanse Griep
Het nieuwe griep-virus (in vaktermen Influenza A (H1N1)) dat in Mexico is
ontstaan heeft geleid tot een nieuwe pandemie. Het gaat om een variant van
de varkensgriep die in 1918 tot een pandemie (wereldwijde griep) leidde. Het
is een mengsel van varkens-, vogel- en mensengriep. In de meeste landen spreekt
men nu gewoon van de varkensgriep. Deze griep zal zoals het er nu naar uitziet
niet berucht worden. Het is een relatief normale griep.
In Nederland is men gestopt met het tellen van het aantal griepgevallen. Het
aantal ziekenhuisopnames wordt wel bijgehouden. Er zijn tot nu toe 8 mensen
aan overleden, allemaal met een onderliggende ziekte of een overbelasting
(het laatste in het geval van het meisje van 14). De laatste weken neemt de
griep snel toe.
De benadering van deze griep is niet veel anders dan met een gewone griep.
Met deze griep kunnen we normaal omgaan. Goede hygiëne en enige afstand
(2 meter) houden van een hoestende patient volstaat.
Mensen met een verminderde weerstand (chronische ziekten als astma of hartfalen)
lopen wel risico, net als bij andere griepen in het verleden.
Het is een aparte griepvariant waar de meeste mensen nog niet eerder in hun
leven mee in aanraking zijn gekomen en waar dus veel mensen ziek van zouden
kunnen worden. (men schat 1:10 tot 1:3 mensen).
Wat te doen bij griepverschijnselen
1. Thuis blijven.
2. Infludo nemen (zie hieronder: griepmiddelen)
3. Hygiene in acht nemen
4. Rustig het beloop afwachten
5. Met de huisarts overleggen als men flink ziek is of wanneer er andere vragen
zijn
Het virus zit vooral in vochtdruppeltjes, van bv niezen of hoesten. Alcohol(gel)
ontsmet goed.
Op een droog oppervlak overleeft het virus hooguit 2 uur.
Wat is griep
Griep oftewel influenza is een ziektebeeld, dat over de hele wereld voorkomt,
en al duizenden jaren bekend is.
De verschijnselen beginnen vaak met verkoudheid, rillerigheid, hoesten.
Dan kan de koorts snel stijgen, ev. gepaard gaande met koude rillingen.
De keel en luchtwegen voelen branderig, en spieren, gewrichten of
botten doen pijn. Indrukken van licht en geluid worden slecht verdragen.
Soms is er ook hoofdpijn, keelpijn, en diarree.
De verschijnselen bij de Mexicaanse griep zijn niet anders, maar het begin
is vaak vrij krachtig.
Dat krachtige begin zit overigens ook in het woord 'griep". Het woord
griep heeft te maken met 'grip'of 'greep' (in het Frans: 'griffe' = klauw).
Je wordt in de greep, in de klauw genomen.
Een goede griep duurt een week, maar griep kan ook 3 dagen of 2 weken duren,
al naar gelang de eigen weerstand, de leeftijd en ingenomen medicijnen. Een
beruchte complicatie is een longontsteking. Dan verergert na enige
dagen het beeld, het hoesten neemt toe, er is pijn bij het hoesten vaak asymmetrisch
op de rug, en er ontstaat toenemend kortademigheid. De mexicaanse griep is
niet anders in zijn symptomen, dus kan niet zomaar onderscheiden worden van
een andere soort griep. Daar is een laboratorium onderzoek voor nodig en dat
dat wordt alleen nog bij bv. ziekenhuisopname gedaan.
Oorzaken van griep.
De griep wordt niet veróórzaakt door een virus. In dat geval
zou iederéén griep krijgen. Virussen en andere lagere levensvormen
als bacterien en parasieten, hebben een voedingsbodem nodig. Dat merkt men
in de laboratoria, waar men uitgekiende voedingsbodems moet maken om bv. virussen
te kweken.
Hoe maakt een mens zich tot voedingsbodem voor het griepvirus? Vroeger dacht
men al dat het een invloed van de sterren was: influenza= invloed, nl. van
de sterren. Later sprak men van "una influenza di freddo": invloed van de
kou. Dat herkennen wij nog: kou vatten kan een verkoudheid tot gevolg hebben,
of, in het verlengde daarvan, een griep. Te koud zijn geeft toch al het gevoel
niet lekker in het vel te zitten. Dat is vooral merkbaar bij het warm worden:
dan voelen we ons weer 'mens'. De kou heeft echter ook niet op iedereen vat.
Daar is nóg iets voor nodig. We zijn kwetsbaarder voor kou vatten zodra
we vermoeid zijn. En dan is er nog een andere vorm van kou: stress in
al zijn vormen. Drukte, haasten, geen rustpauzes houden, eenzijdige intellectuele
belasting, een slechte en korte nachtrust zijn ongunstig; die geven de stofwisseling
en de bloedsomloop geen kans het lichaam warm te houden en voldoende te voeden.
Er ontstaat een kou en daarmee een voedingsbodem voor een (griep)virus.
Angst en bevattelijkheid voor griep.
Een epidemie van welke ziekte ook, gaat bijna altijd gepaard met een 2e epidemie:
de psychische epidemie. Men wordt angstig voor wat dreigt, en deze angst wordt
onherroepelijk door de media nog eens flink aangewakkerd. Rudolf Steiner noemt
dit angstig-zijn een belangrijke voedingsbodem voor de ziekte. Het zou helpen
de zieke mensen juist te helpen en zijn eigen angst daarbij enigszins kwijt
te raken. Het is inderdaad vaker geobserveerd dat tijdens epidemieën,
ook ernstige zoals pestepidemieën, er mensen waren die de zieken hielpen
en zelf niet ziek werden. Ze waren niet bang. Ghandi beschrijft hoe hij zelf
ook mensen verpleegde die de pest hadden. Hij en zijn medewerkers werden niet
ziek.
Voor- en nadelen, en risico's van griep
De genezings reactie van het lichaam op deze kou is het maken van koorts.
Koorts doorgloeit het lichaam, en ruimt koude gebieden op. Het immuunsysteem
is in hogere staat van paraatheid. Zelfs kankercellen worden met koorts opgeruimd
(mensen met kanker krijgen iha moeilijk of geen koorts). De oorzaak van de
koorts is wat dit betreft niet echt van belang. Ook bij griep is de koorts
dus in deze zin opruimend. Dat is een belangrijk voordeel van griep.
Er wordt eens goed opgeruimd in het lichaam. Men kan 'beter' worden van griep.
Een aantal dagen bezinning, een en ander nog eens overdenken, zal daar aan
bijdragen.
Helaas, en dat is dan een nadeel van griep, kan erna ook wel een tijd lang
een slecht en moe gevoel blijven. Men is dan niet goed hersteld, er blijft
iets van de griep hangen. Daar moet dan alsnog iets aan gedaan worden. En
een week ziek zijn, met alle gevolgen voor werk en gezin, is eveneens een
nadeel. We zijn daar niet allemaal meer zo op ingesteld.
De kans op een longontsteking met eventuele gevolgen hoort natuurlijk ook
bij de risisco's van griep. Voor met name oudere mensen kan de griep-longontsteking
dodelijk aflopen. Er is geen mens die dat niet zou willen voorkómen.
Toch staat de longontsteking in de geneeskunde van oudsher bekend als "the
old man's friend". Daarmee wordt aangeduid dat het in vergelijking met ziekten
als kanker nog niet zo'n slechte manier is om te overlijden.
Hier mag niet te makkelijk over worden gedacht. Maar wie de lijdenswegweg
en levensmoeheid van heel oude mensen van nabij kent, snapt deze uitdrukking
misschien.
De Griepprik
Voor de Mexicaanse griep is een vaccin nu gereed. In onze praktijk zal
het 5 november beschikbaar komen. Het zal volgens het officiele schema twee
keer worden toegediend, met een tussenpoos van minstens 3 weken.In Belgie
en andere landen vaccineert men 1x. De bescherming is bij 1 prik ongeveer
80%, bij 2 prikken 90%.
Tussen deze 2 prikken moet 3 weken zitten.
Sinds enkele weken is er de 'gewone' griepprik. De gewone griepprik mág
samen met de Mexicaanse-griepprik gegeven worden. De 2 weken ertussen die
officieel voorgeschreven wordt is alleen om de ev. bijwerkingen beter te kunnen
volgen.
Ieder jaar wordt deze griepprik aangeboden als bescherming tegen griep. Men
maakt daartoe vaccins tegen 3 virussen, waarvan men denkt dat deze het komende
griepseizoen (nov-febr) de kop op zullen steken. Zeker is dat dus niet, dat
het één van deze drie virussen zullen zijn. Het griepvirus heeft
bovendien de eigenschap zich nogal eens te veranderen. Daardoor is een vaccin
eventueel onwerkzaam. Wie de gewone griepprik overweegt, moet dus beseffen
dat dit geen absolute zekerheid biedt.
Bijwerkingen
De griepprik isniet altijd onschuldig. Men kan er een tijdje wat naar van
zijn; sommigen die nooit griep hadden zijn er na de griepprik bevattelijk
voor geworden.
In het nieuwe vaccin voor de Mexicaanse griep zit een soort werking-versterkende
stof (een zg adjuvans) waarvan men nog niet weet of die problemen zal geven.
Ook zit er thiomersal in, een kwikverbinding die verboden is. (lees
bv dit).
Veel mensen twijfelen of ze de mexicaanse griepprik zullen nemen. Veel mensen
nemen hem niet, verpleegkundigen en artsen niet uitgezonderd. (in Engeland
bv de helft van de huisartsen) In Frankrijk is 80% van de bevolking niet van
plan zich te laten inenten. (nrc 31-10, www.nrc.nl/griepvirus).
Wie een ziekte heeft, een zwakke gezondheid heeft, overbelast is of wie
erg bezorgd is kan de prik maar beter nemen.
Griepmiddelen
Om griep te voorkomen zijn er meer mogelijkheden dan de griepprik.
Er is een antroposofisch geneesmiddel, Aconitum Sabadilla cps, bij de drogist
en reformzaak onder de naam Infludo verkocht, dat goed werkt bij griep en
ook preventief gebruikt kan worden. (dosering: zie onder).
Bij een opkomende griep kan men dit middel intensief innemen en daarmee ziek
worden niet zelden voorkomen. Het is een middel dat de virusweerstand verhoogt.
Dit geldt onverminderd voor de komende Mexicaanse griep.
Het middel Tamiflu kan ook iets bijdragen (zie hieronder), maar is lang niet
zo werkzaam als Infludo.
Dosering van Infludo=Aconitum Sabadilla: sterk afhankelijk van situatie en
weerstand
Preventief: 1xdaags 12 druppels, heerst er griep: 3 xdaags 12 druppels
Beginnende griep: ieder uur 12 dr., na 1e dag om het uur
Voor kinderen is er Kinfludo. Dosering als bovenstaand, waarbij 1 druppels
= 1 korreltje
Aanvulling voor ouderen of mensen met verlaagde weerstand:
Cardiodoron = Primula Onopordon cps mite druppels, is een middel ter
ondersteuning van hart en bloedsomloop, en daarmee zeker voor ouderen van
belang. Preventief 1xdaag 12, bij griep 3xdaags 12 druppels
Ferrum sidereum, het meteorieten-ijzer is ook toepasselijk bij griep. Het
bevordert de algemene weerstand, geeft evenwicht en sterkt de bloedsomloop.
Dosering: 3-6x daags 12 druppels
Tamiflu
Over de virusremmer Tamiflu werd in de media gesproken als hét redmiddel.
Het middel kan de ziekteduur een dag verkorten, en besmettelijkheid en kans
op complicaties enigszins verminderen. Het is alleen bruikbaar in het begin
van de griep.
Het doet echter niets aan de weerstand, het remt alleen het virus. Het kan
niet preventief gebruikt worden. Het heeft met name voor kinderen nogal wat
bijwerkingen. Onrust, verwardheid, zichzelf willen verwonden (..) en slapeloosheid.
Bij volwassenen komen vaak maagdarmproblemen voor. Al met al een middel met
enig nut, maar zeker geen wondermiddel.
Preventie van griep
De echte preventie van griep ligt in het voorkómen van de oorzaken
.
Zoals boven aangeduid kan men denken aan:
geen overbelasting
een goede nachtrust
ritme in de dag, pauzes
goede voeding, roken en drinken miniseren
zintuigen niet overbelasten, bv. televisie kijken en computerwerk beperken.
Warmte verzorgen, goed kleden.
Wie de griepprik wil, kan dit natuurlijk doen. Dat is een individuele keus.
Ook is een combinatie met Infludo of andere van de genoemde medicijnen mogelijk.
In ieder geval er zijn vele mensen in de praktijk, die al jarenlang met de
infludodruppeltjes de winter goed doorkomen.
Naast de medicijnen blijven bovengenoemde regels altijd van groot belang.
Pandemieën en zonnevlekken
Griep komt ongeveer om de 11 jaar als pandemie voor, d.w.z. een wereldwijde
epidemie. De Spaanse griep van 1918-1919 was extreem en kostte naar schatting
zo'n 20 miljoen doden. In 1918 gaf Rudolf Steiner aan dat griep mede door
zonneactiviteit ontstaat. Zonneactiviteit uit zich in zichtbare zwarte vlekken
op de zon. Hoe meer vlekken, hoe actiever de zon. Globaal om de 11 jaar heeft
de zon een maximum aan activiteit. Op die plaatsen van de zonnevlekken wordt
zonnematerie de ruimte in geslingerd (een deel van die zonnematerie komt -volgens
Rudolf Steiner- uiteindelijk als meteorieten op de aarde terecht). Dus iedere
11 jaar zou een toename van griep te verwachten zijn.
In 1927 maakt ook een andere wetenschapper op de relatie zonnevlekken en grieppandemien
opmerkzaam, en pas de laatste decennia is dit soms ook in natuurwetenschappelijke
kring onderwerp van discussie. Er is al eea in kaart gebracht. In bijgaande
figuur ziet men de zonnevlekken als heuvels, en de pandemieën als zwarte
pijlen. Volgens statistische bewerking staat het verband onomstotelijk vast,
en met het blote oog zien we het ook meteen. Maar zoals met veel dingen in
de levende natuur, is het verband niet zwart-wit. Niet ieder hoogtepunt leidt
tot een grieppandemie, zoals te zien in 1942 en 1990. Maar ook het hoogtepunt
van 2002 heeft niet tot een pandemie geleid. Rond 2013 wordt een nieuw zonnevlek-maximum.
Op dit moment is het nog erg rustig. Het ziet er naar uit dat er een pandemie
op komst is zonder een hoogtepunt van zonnevlekken. Heeft de mens zo'n grote
invloed op het beloop van pandemieën gekregen?
Of komt er later een tweede griepgolf in deze Pandemie, zoals eerder een aantal
malen is voorgekomen? In het verleden bleek zo'n 2e golf uit een zwaardere
vorm van griep te bestaan.
Huib de Ruiter, huisarts
hdr@de-lemniscaat.nl
bijgewerkt 01-11-2009