Gesprekstherapie / Levenscoaching

Inleiding
In deze vorm van gesprekstherapie/levenscoaching staat de mens als een zich ontwikkelend en lerend wezen centraal. Het antroposofisch mensbeeld met haar specifieke kijk op de verschillende levensfases, leven en dood, crisis, weerstanden en ziekte, biedt veel aanknopingspunten voor groei en het leren omgaan met lastige levenssituaties. Uitgangspunt is dat je als mens veel meer bent dan de problemen die je hebt. De gezonde kern wordt gezamenlijk gezocht en versterkt, als basis om het leven op een positieve manier aan te gaan.

Voor wie?
Voor een ieder die in een veilige setting:

• een onbevangen luisterend oor zoekt;
• ruimte wil om levensthema’s bespreekbaar te maken en eraan wil werken;
• ervoor open staat te willen leren en met mildheid te kijken naar belemmerende patronen, overtuigingen, gedrag en angsten;
• vanuit eigen kracht op een praktische manier verder wil komen met zijn/haar levensvragen.

Welke thema’s kunnen aan de orde komen?
Dat is net zo divers als mensen zijn, maar te denken valt aan:

• Hooggevoeligheid (met daaraan gerelateerde thema’s als omgaan met veelheid, moeilijk grenzen kunnen stellen, jezelf kwijt raken, goed kunnen aanvoelen wat anderen willen, maar moeite hebben te vinden wat je zelf wilt en nodig hebt);
• Stress, burnout. gebrek aan motivatie, somberheid;
• Vragen over school, studie en werk, ontslag, werkeloosheid;
• Relatie (met partner, kinderen, ouders, familie, jezelf);
• Doe ik wel wat ik echt wil doen? Wat zijn mijn talenten en hoe kan ik ze verder ontwikkelen?
• Moeheid, angsten, weerstand;
• Omgaan met ziekte en heftige levensgebeurtenissen, verliesverwerking;
• Zinvindingsvragen.

De therapeut en de werkwijze

Sarah Goudsmit zet haar talent ‘liefdevol ontmantelen’ graag in om je te helpen los te komen van niet meer nuttige of wenselijke rollen en je zo dichter bij jezelf te brengen. Vaak ontstaat alleen al ruimte door onbevangen vanuit andere perspectieven naar een bepaalde situatie te kijken, overigens met diep respect voor ieders leerproces. Het zware, onverteerbare, moeilijke wordt dan als vanzelf lichter.
Opleidingen:
Pedagogische academie, opleiding tot veranderkunde aan de Pulsar Academie, opleiding geweldloze communicatie en systemisch werken. Maar bovenal maakt Sarah dankbaar gebruik van haar levenservaring & intuïtie, jarenlange antroposofische scholing en impulsen vanuit andere spirituele stromingen.

Trajectduur
Meestal wordt voor zo’n 3 tot 9 ontmoetingen gekozen. Het kan plezierig zijn na afloop van een traject af en toe een aanvullende gesprek te hebben, met name om te kijken of de uitgezette koers nog wel klopt. En uiteraard zijn ook eenmalige gesprekken of langere trajecten mogelijk.

Tarieven en vergoedingen
Halfuur consult € 35,00
Uur consult € 70,00
De consulten worden door de meeste aanvullende verzekeringen vergoed, dit staat vermeld in het vergoedingenoverzicht van de zorgverzekeraar.

Kwaliteitswaarborging
Lid van de Beroepsvereniging van Psychosociale Hulpverleners vanuit de antroposofie BPHA, voor verdere informatie kijk op www.psychohulp.nl ;
Lid Nederlandse Vereniging Antroposofische Zorgaanbieders NVAZ;
Lid Pulsar Coaches, zie www.pulsarinspireert.nl.

Contact
Telefoon: 06-209 746 36.
E-mail: sarah.goudsmit@gmail.com
Website: www.sarahgoudsmit.nl