Magnesium
Magnesium De laatste jaren is magnesium populair. Veel mensen nemen extra magnesium. Het zou onder andere goed zijn voor verkrampte spieren, prikkelbare zenuwen, slaaptekort, hoge bloedruk, werkt bloed verdunnend, zorgt voor flexibele botten en stimuleert de vorming van vitamine D. Vroeger werd het vaak voorgeschreven bij maagzuur en bij verstopping. Bitterzout is een bekend laxeermiddel. […]